به گفته ماکان آریا پارسا تاثیر موسیقی بر اعصاب و روان بسیار بیشتر از آن است که اغلب ما تصور می نماییم. در واقع دنیایی که ما در آن زندگی می نماییم همواره چالش ها و سختی های متعددی را برای ما پدید می آورد. انسان ها از ابزارهای مختلف برای کنترل تنش و استرس وارد شده استفاده می کنند. موسیقی نیز یکی از ابزارهای کاربردی کنترل تنش در بین انسان ها است. انسان از گذشته های بسیار دور با موسیقی آشنا شده و در طول تاریخ آن را متحول نموده است. موسیقی می تواند در کاهش اضطراب افراد تاثیر مستقیم داشته باشد. همچنین گوش دادن موسیقی می تواند از بروز زوال عقل و کاهش حافظه جلوگیری کند. موسیقی در زمان فعالیتهای سنگینی بدنی نیز نقش کاربردی ایفا می نماید. بنابراین گوش دادن به موسیقی در این زمان می تواند سنگینی فعالیت را از نظر روانی کاهش دهد.

افرادی که به طور مستمر در موسیقی گوش می نمایند نسبت به سایر افراد از آرامش روانی بیشتری برخوردار هستند. می توانیم بگوییم که تاثیر موسیقی در زندگی انسان ها بسیار بیشتر از آن چیزی است که ما تصور می کنیم. در ادامه باید گفت که افراد در حین کار با گوش دادن موسیقی می توانند تنش وارده را کنترل نمایند. همچنین آنها می توانند شرایط زندگی خود را به شکلی قابل قبول مدیریت کنند. بنابراین می توانیم بگوییم افراد در معرض موسیقی به سه دسته کلی تقسیم می شوند. دسته اول افرادی هستند که برای ادامه فعالیت های خود به فضایی آرام نیاز دارند. دسته دوم نیز افرادی هستند که با استفاده از موسیقی های پر هیجان محیط کار خود را شلوغ می کنند. در نهایت دسته سوم افرادی هستند که تنها پایبند به سبک خاصی از موسیقی نیستند. این افراد عموما بنا بر شرایط روحی خود سبک خاصی از موسیقی را گوش می کنند. 

بررسی علمی تاثیر موسیقی بر انسان در حین انجام کار

سال ها است که محققان به صورت گسترده به بررسی تاثیر موسیقی بر اعصاب و روان در حین انجام کارهای روزانه می پردازند. در سال های گذشته ما شاهد مقالات متعددی در رابطه با تاثیر موسیقی بر بهره وری انسان ها بودیم. عصب شناسان مهمترین شاخه علم اعصاب و روان می باشند که به بررسی تاثیر موسیقی بر توانایی های فردی می پردازند. در واقع موسیقی از جمله ابزارهایی است که علاوه بر تحریک حس لذت میتواند موجب ترشح دوپامین در بدن شود. ترشح این هورمون در بدن فرد باعث می شود تا سطح استرس در بدن بسیار کاهش یابد. در این شرایط فرد استرس کمتری خواهد داشت و احساس بهتری نسبت به شرایط پیرامون خود تجربه می کند.

بررسی برخی از تاثیرات مستقیم موسیقی در بدن انسان ها

همانگونه که در متن نیز به این موضوع اشاره نمودیم تاثیر موسیقی بر اعصاب و روان بسیار زیاد است. بنابراین موسیقی به عنوان یکی از مهمترین ابزارها برای کنترل مشکلات اعصاب و روان شناخته می شود. انسان ها نمی توانند منکر قدرت بالا و تاثیرگذاری بالای موسیقی در کنترل تنش های عصبی زندگی باشند. موسیقی علاوه بر تاثیر مستقیم بر روان می تواند میزان بهره وری جسمی آنها را نیز افزایش دهد. تاثیر موسیقی بر عملکرد شناختی و بهره وری کاری نیز از دیگر تاثیرات مستقیم آن در زندگی انسان ها است. افرادی که سبک خاصی از موسیقی علاقه دارند عموما خلق و خوی بهتری نسبت به دیگران دارند. افراد علاقمند به موسیقی بهتر می توانند انگیزه خود را برای اجرای کارهای تکراری حفظ کنند.

بررسی برخی از مضرات و فواید موسیقی

از دیدگاه ماکان آریا پارسا گوش دادن به موسیقی می تواند فواید و معایب فراوانی را برای انسان ایجاد نماید. بر همین اساس بسیاری از محققین بر این باورند که موسیقی از مهمترین عوامل کاهش دهنده سطح استرس و افزاینده بهره وری حافظه در انسان ها است. برای مثال در یک پژوهش میدانی محققان به این نتیجه دست یافتند که میزان بهره وری در افرادی که در حین کار از موسیقی کلاسیک استفاده می کنند بسیار بیشتر از سایر افراد می باشد. نتایج حاصل از برخی از پژوهش ها بر این موضوع تاکید دارد که موسیقی می تواند روند زوال عقل را در افراد کند نماید. بنابراین موسیقی می تواند حتی منجر به بهبود شرایط درمان در افراد مبتلا به این بیماری های مزمن گردد. گوش دادن به موسیقی می تواند از بروز بیماری زوال شناختی نیز در افراد جلوگیری کند.

کاهش اضطراب به کمک موسیقی

همانگونه که در متن نیز به این موضوع اشاره نمودیم تاثیر موسیقی بر اعصاب و روان بسیار زیاد است. برای مثال در یک پژوهش صورت گرفته در حوزه موسیقی کاربران به این نتیجه دست یافتند که کاهش اضطراب می تواند از مهمترین فواید مداومت به گوش دادن موسیقی باشد. بر طبق مطالعه ای که در سال 2013 انجام شد این نتیجه حاصل گردید که موسیقی بعد از بروز یک تنش بزرگ روانی می تواند سطح اضطراب فرد را کاهش دهد. در واقع موسیقی می تواند به التیام سیستم عصبی فرد در مواجه با تنش ها کمک نماید. افرادی که علاقمند به موسیقی هستند در شرایط بروز چنین اتفاقی به آسانی می توانند از شرایط تنش زا عبور نمایند. تنظیم تنفس، سطح فشار خون و ضربان قلب از دیگر تاثیرات مهم جسمی موسیقی در سلامت انسان ها می باشد.

افراد علاقمند به موسیقی خلق و خوی بهتری دارند

به اعتقاد ماکان آریا پارسا تاثیر موسیقی بر اعصاب و روان آنچنان قوی است که برخی از متخصصان مغز و اعصاب آن را درمانی موثر در مشکلات خلق و خو معرفی می نمایند. در واقع گوش دادن به موسیقی می تواند سطح هورمون دوپامین، کورتیزول، اکسی توسین و همچنین سروتونین را در بدن افزایش دهد. هورمون های اشاره شده می توانند عملکرد بافت مغز را کنترل نموده و تاثیر مستقیم بر خصوصیات اخلاقی افراد داشته باشند.

بررسی برخی از مضرات موسیقی

دانشمندان همواره در زمان بررسی مضرات و فواید حاصل از موسیقی با چالش های فراوانی مواجه می گردند. در واقع موسیقی نیز مانند تمام برنامه های زندگی انسان دارای فواید و مضرات متعددی می باشد. تاثیر موسیقی بر انسان آنچنان بالا است که گاهی می تواند سبب بروز مشکلات در زندگی آنها شود. در واقع موسیقی گاهی می تواند تاثیر منفی در زندگی باقی بگذارد. بنابراین در زمان انتخاب موسیقی کاربران باید جنبه های مختلف موسیقی را نیز در نظر داشته باشند.

ترویج پرخاشگری با انتخاب سبک های خاص موسیقی

تاثیر موسیقی بر انسان به عوامل متعددی مانند سبک موسیقی انتخاب شده وابسته است. انتخاب برخی از ژانرهای موسیقی می تواند سبب بروز رفتارهای نابهنجار در انسان ها شود. انتخاب موسیقی با ضرب های تهاجمی و اشعار صریح می تواند سبب تاثیر موسیقی بر اعصاب و روان به شکل مخرب شود. تحقیقات نشان می دهد این نوع از موسیقی می تواند افکار منفی را در ذهن تشدید نموده و موجب برخورد خشونت آمیز در بین نسل جوان گردد. افرادی که تمایل دارند به طور مکرر موسیقی تهاجمی گوش دهند دارای رفتارهای نابهنجار و خشونت آمیز بیشتر هستند.

رابطه موسیقی با رفتارهای نابهنجار

طبق صحبت های ماکان آریا پارسا یکی از دلایلی که تاثیر موسیقی بر اعصاب و روان بررسی شد این است که اغلب افرادی که به موسیقی تهاجمی علاقمند هستند تمایل به مصرف مواد مخدر دارند. تحقیقات صورت گرفته در سال 2016 نشان داد که جوانانی که تمایل به گوش دادن موسیقی رپ دارند بیشتر مستعد مصرف مواد مخدر و الکل می باشند. همین امر باعث می شود تا تاثیر موسیقی بر اعصاب و روان عامل برخوردهای خشونت آمیز در جوانان باشد.

تاثیر موسیقی بر اعصاب و روان و نشخوار فکری افراد

در کنار تاثیر موسیقی بر اعصاب و روان و بهبود شرایط خلق و خوی، مشاهده می شود که موسیقی های غمگین نیز می توانند زمینه نشخوار فکری را در افراد ایجاد نمایند. در واقع موسیقی که دارای بار منفی است می تواند منجر به بروز افکار منفی در آنها شود. این چرخه سبب می شود تا انسان ها گرفتار شرایط سخت و احساسات منفی شوند. همچنین موسیقی می تواند به ایجاد یک تفکر خاص در انسان ها کمک نماید. تکرار یک سبک خاص از موسیقی می تواند زمینه ایجاد تعصب فکری در انسان ها شود. بسیاری از گروه های مذهبی و یا سیاسی از موسیقی برای عامل شکل دادن نوع تفکر افراد جامعه استفاده می کنند.

آیا می توانیم مضرات و فواید موسیقی را کنترل نماییم؟

از نظر ماکان آریا پارسا تاثیر موسیقی بر انسان آنچنان زیاد است که انسان ها باید به شکلی گزینشی نوع موسیقی مورد علاقه خود را انتخاب نمایند. بنابراین برای کنترل تاثیرات موسیقی بر روان باید در انتخاب آن وسواس بیشتری نشان دهیم. توجه به انتخاب اشعار، تم و لحن بیان کلمات در زمان انتخاب یک سبک از موسیقی بسیار مهم است. در انتخاب موسیقی مانند هر فرایند دیگری اعتدال را در نظر داشته باشید. حفظ تعادل در نوع و تعداد ساعات گوش دادن به موسیقی می تواند ضامن سلامت روان انسان ها باشد.

در پایان باید بر این موضوع تاکید نمود که موسیقی از تاثیرگذار ترین ابزارها در زندگی افراد می باشد. این ابزار می تواند به شکل دهی خلق و خوی انسان ها کمک نماید. همچنین سطح اضطراب افراد را کاهش دهد. تاثیر موسیقی در زندگی انسان ها می تواند به شکلی سازنده و یا مخرب باشد. بنابراین در زندگی باید نسبت به انتخاب نوع موسیقی و عوارض جانبی آن در شرایط روحی خود دقیق باشیم. انتخاب غلط موسیقی می تواند در زندگی تاثیر منفی داشته باشد. در حالی که انتخاب مناسب موسیقی نیز می تواند به توسعه فردی ما کمک نماید.